Jäätelökesä


Kesä lähestyy ja pääsee taas herkuttelemaan jätskeillä 😊 Toki niitä voi syödä talvellakin, mutta jotenkin ne vaan maistuvat kesällä paremmalta ja niitä tulee syötyä paljon 😊 Ulkomailla syön harvoin jäätelöä – varmuuden vuoksi. Olen sen verran varovainen myös Suomessa kontaminaatioiden suhteen, etten osta irtojäätelöä tiskiltä. Pelkään, että samalla lusikalla on otettu maitoa sisältävää jäätelöä. Sorbetit ja mehujäät jäävät minulla kakkoseksi, jos löydän jonkun hyvän maidottoman jätskin. Kannattaa muuten olla tarkkana, sillä osa sorbeteista ja mehujäistä sisältää maitoa.


Kirjoitin aiemmin, että n. 15 vuotta sitten, kun maitoallergiani todettiin, itkin, kun muut söivät jätskiä ja se oli minulta kielletty. Onneksi nykyään on niin suuri valikoima maidottomia, ja vielä kaiken lisäksi hyviä (!!) jätskejä, ettei se enää haittaa. Maidottomia jätskejä on näköjään tullut taas valtavasti lisää ja Instagramissa olen muutamasta jätskistä jo maininnutkin. Ovat olleet herkullisia! Ja monet maidottomat jätskit (tuutit) on myös gluteenittomia. 


Tässä muutama mun suosikki jäätelö, kannattaa kokeilla 😊
  • Magnum Vegan (saattaa sisältää maitoa)
  • Ingman Choice Vanilja ja Caramel Toffee tuutit
  • Ingman Choice Oatmeal Sandwich with a Berry Twist
  • Jymy Minttusuklaa
  • Oatly Double Chocolate Fudge (super hyvää!)
  • Pirkka Maidoton sitruunajäätelö
  • 3 Kaveria Piparminttu & Suklaa (saattaa sisältää maitoa)
  • Oatly Totally Basic Chocolate Ice Cream



Nuppu on maitoallergikko, atoopikko ja Allergia-, iho- ja astmaliiton sekä HUS:n kokemusasiantuntija. Käy seuraamassa Instagramissa maidotontakiitos sekä Facebookissa Maidotonta kiitos.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Epipen suojapakkaukset

Kuva
Joudun kantamaan adrenaliinikyniä mukanani aina ja kaikkialla, lämpimässä ja pakkasessa. Adrenaliini ei kestä pakkasta, eikä kovaa kuumuutta, joten ne pitää osata suojata hyvin. Minulla on ollut asian kanssa useamman vuoden ajan haasteita. Etelässä matkustaessamme (ja Suomessakin, jos sattuu lämmin päivä) pyrin pitämään lääkepussini laukussa ja varjossa. En koskaan jätä pussukkaa suoraan aurinkoon tai esimerkiksi kuumaan (tai kylmään) autoon. Talvella on välillä ollut hankalaa saada kynät pysymään lämpimänä. Olen esimerkiksi lasketellessa käärinyt ne monen vaatekerran sisään reppuuni. Silti on tuntunut, että mikään ei riitä pitämään niitä lämpimänä. Pari vuotta sitten löysin kuitenkin kaverin vinkistä nettisivun, josta ostin kynille pakkauksen, jossa ne säilyvät hyvin pakkasessa: www.allergylifestyle.com.  Kyseiseltä sivulta saa tilattua lapsillekin hyviä pakkauksia muillekin lääkkeille (mm. astma- ja diabeteslääkkeet). Onneksi lämpötila rupeaa olemaan jo plu
Lue lisää

Paras kaakao

Kuva
Mainitsin jossain kirjoituksessa siitä, että en ole juonut kaurajuomaa "ruokajuomana" sen jälkeen, kun maitoallergiani todettiin 15 vuotta sitten. Syön kalsiumtabletteja, jotta saan päivässä tarvittavan kalsiummäärän. Kalsiumtabletit kuitenkin unohtuvat usein ja ottaisin kalsiumin mieluummin ruoan mukana kuin tabletteina. Aikuisen tulisi saada kalsiumia 800 mg päivässä. Lapsilla ja raskaana olevilla määrä on 1200 mg. Tutkin viime kesänä eri ruoka-aineita, joista saisi paljon kalsiumia maidon sijaan. Näitä ovat mm. lehti- ja parsakaali, valkoiset ja punaiset pavut, seesaminsiemenet ja appelsiini. Näitä tuotteita tulisi kuitenkin syödä aika paljon, jotta tarvittava kalsiummäärä tulisi täyteen. Viime viikolla ostin erilaisia kaurajuomia testimielessä. Ainakin Oatlyn kaurajuomissa on saman verran kalsiumia kuin tavallisessa maidossa, eli 120 mg/100 ml. En ole vielä maistanut juomia "maitona" vaan tein niistä kaakaota. Ajatuksena se, että voisin saada
Lue lisää

Viiniä maidon kera

Kuva
Lyhyt pääsiäisloma on nyt vietetty, mutta tulipa taas koettua mielenkiintoisia hetkiä maitoallergikkona pääsisäispöydässäkin. Olimme perheeni ja muutaman muun sukulaisen kanssa syömässä pääsiäislounasta vanhempieni luona viime maanantaina. Laseihin oli juuri kaadettu punaviiniä ja kerroin pöytäseurueelle kuohuviinipullosta, jonka mieheni oli viime kesänä ostanut kylään tulevia ystäviämme varten. Pullo oli tuolloin nostettu keittiön pöydälle ja tutkin ajatuksissani sen etikettiä, kun huomasin, että siinä oli pieni tarra, jossa luki, että sisältää kaseiinia (joka on yksi maidon ainesosa). Olin kyllä kuullut aikaisemmin, että maitoa ja kananmunaa käytetään viinin valmistuksessa, mutta ensimmäistä kertaa näin tekstin etiketissä.  Kertoessani tarinaa pääsiäislounaalla, otin punaviinipullon käteeni ja olin näyttämässä siitä, missä kohtaa tarra oli ollut kuohuviinipullossa, kun huomasin samanlaisen tarran tämän punaviinipullon kyljessä ja siinä mainittiin, että sisältää mait
Lue lisää